Renforcez le système immunitaire de votre tout-petit grâce à ces conseils
Un système immunitaire encore en construction
Le système immunitaire protège votre enfant en fabriquant des anticorps au fil des rencontres avec les microbes. Mais à leur âge, les bébés et les bambins découvrent encore le monde… y compris les virus. Leur “armée” est donc encore en plein apprentissage, ce qui les rend plus sensibles que nous.
Si votre enfant enchaîne les petits rhumes, rassurez-vous : c’est tout à fait normal. Ces petites infections, souvent bénignes, participent justement à renforcer ses défenses naturelles.
Et de votre côté, vous pouvez l’accompagner en douceur, avec quelques gestes simples du quotidien.
Conseils pour renforcer le système immunitaire de votre tout-petit
1. De l’air frais et de l’exercice en suffisance
Même quand il fait frais, sortir reste une excellente idée. Bouger, courir, jouer dehors… tout cela contribue à renforcer son organisme. Et l’air extérieur est souvent moins propice à la transmission des microbes que les espaces clos.
2. Une alimentation saine et variée
Vous faites déjà beaucoup en proposant des repas équilibrés. Une alimentation diversifiée aide votre enfant à mieux se défendre. Essayez simplement de limiter les excès de sucres, qui peuvent fragiliser ses défenses.
Les laits et drinks de croissance Bambix constituent le complément idéal de l’alimentation quotidienne. Tant nos laits de croissance que nos drinks de croissance végétaux contiennent des protéines de qualité, les bonnes graisses et sont enrichis en vitamines et minéraux. De plus, notre lait de croissance ne contient pas de sucres ajoutés* et nos drinks de croissance végétaux à base de soja et de riz sont pauvres en sucres.
3. Une bonne hygiène des mains
Les petites mains touchent à tout… et transportent facilement microbes et virus. Un lavage régulier, avant les repas ou après certaines activités, peut vraiment faire la différence. Sans excès toutefois, pour préserver l’équilibre naturel de la peau.
